Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 15.8 g
- Szénhidrát
- 16.2 g
- Zsír
- 1.5 g
- Rost
- 7.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de verduras y albóndigas
40p
Sopa de zanahoria y espinacas
35p
Sopa de poro y papa
40p
Sopa de lentejas con plátano
1 godz. 25 min
Sopa de tortilla
25 Min
Sopa de elote
35p
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25 Min
Potaje versátil de verduras TM6
45p
Sopa de apio
50p
Crema de chile poblano
25 Min
Crema de espárragos y queso Brie
30p
Caldo de pescado
40p