Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de avellanas tostadas
- 100 g de avena
- 650 g de leche light
- 1 cda de cocoa
- 1 cda de miel
- 1 cda de polvo de maca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 883 kJ / 210.2 kcal
- Fehérje
- 10.5 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 7.2 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hot cakes de harina de avena
30min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Mug cake de vainilla Keto
10min
Huevos revueltos
15min
Yogur griego natural
15 Std. 30 Min
Entomatadas de pollo
40min
Champurrado del puesto de tamales
15min
Avena y frutas
15min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Pipián de acuyo
20 min
Detox verde
10min
Atole de arroz de la esquina
35min