Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 porciones

Összetevők

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5.3 g

Kalória 770 kJ / 183.3 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30p

Tortitas de vainilla y canela

30p

Huevos rancheros

30p

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25p

Huevos árabes

15p

Huevos motuleños

45p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30p

Muesli energético

25p

Tortilla española baja en grasa

45p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Összes megjelenítése