Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 porciones

Összetevők

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5.3 g

Kalória 770 kJ / 183.3 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink bowl de frutos rojos

15min

Huevos en cocotte con espinacas

30min

Muesli energético

25min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30min

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Avena caliente con plátano y miel

10min

Omelette de brocoli

35min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40min

Mini muffins de huevo con chipotle

15min

Huevos en el Molde Universal

15min

Összes megjelenítése