Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

14 unidades

Összetevők

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 6 g

Kalória 910 kJ / 218 kcal

Zsír 15 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Abril 2019 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanada Catalã

Empanada Catalã

2óra

Bolo-rei de enchidos

Bolo-rei de enchidos

2óra 30p

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35p

Empada de frango e alho-francês

Empada de frango e alho-francês

50p

Arancini de tomate

Arancini de tomate

1óra

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1óra 30p

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1óra 10p

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1óra 45p

Merendas com massa de piza

Merendas com massa de piza

1óra 10p

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3óra

Pão enrolado de peru

Pão enrolado de peru

1óra 15p

Omelete no forno

Omelete no forno

40p

Összes megjelenítése