Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de yogur natural, sin azúcar
- 1 chile serrano
- 20 g de jugo de limón
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 20 g de cilantro fresco
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 638 kJ / 152 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caldillo de tomate al chipotle
30 min.
Salsa de jitomate
40min
Salsa de tomate
40min
Nopalitos con guajillo y elote
30 min.
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 min.
Salsa pesto
10 min.
Guacamole
5 Min
Hummus
5 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min.
Aderezo de naranja y curry
10 min.
Garam masala
5 Min
Salsa verde cruda
5 Min