Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de yogur natural, sin azúcar
- 1 chile serrano
- 20 g de jugo de limón
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 20 g de cilantro fresco
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 638 kJ / 152 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Boloñesa de lentejas
35min
Salsa boloñesa
35min
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Salsa pomodoro
40min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1j
Salsa de jitomate
35min
Mantequilla de ajo y echalote
10 min
Mole Negro
2 Std.
Salsa roja de molcajete
10 min
Salsa de chile de árbol
10 min
Hummus
5 menit
Salsa de champiñones, vino blanco y crema
25 menit