Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g di fiori di zucca
- 30 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di pinoli sgusciati
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 895 kJ / 214 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 0.9 g
- Zsír
- 20 g
- Rost
- 0.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa appetitosa
10 Min
Ragù di lenticchie
1h 15min
Vellutata di zucca e scampi
2h
Condimento per caesar salad
10 Min
Salsa di pomodori ciliegia
1h 30min
Pesto alla siciliana
15min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45min
Paté di funghi
1h 30min
Salsa piccante allo zenzero
30 Min
Babaganoush di zucca
45min
Salsa gravy (TM6)
20min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min