Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 fiori di zucca
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di gherigli di noci
- 10 foglie di basilico fresco, lavate
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di origano secco
- 1 bustina di zafferano in polvere
- 90 g di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 519 kJ / 124 kcal
- Fehérje
- 6.3 g
- Szénhidrát
- 1.1 g
- Zsír
- 10.5 g
- Rost
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa appetitosa
10 Min
Ragù di lenticchie
1h 15min
Vellutata di zucca e scampi
2 Std.
Condimento per caesar salad
10 Min
Salsa di pomodori ciliegia
1 Std. 30 Min
Pesto alla siciliana
15 Min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45min
Paté di funghi
1 Std. 30 Min
Salsa piccante allo zenzero
30 Min
Babaganoush di zucca
45min
Salsa gravy (TM6)
20min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min