Eszközök és tartozékok
Dip de espinafres e alcachofra
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
8 doses
Összetevők
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
7 g
Kalória
857 kJ /
205 kcal
Zsír
16 g
Rost
4 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Fevereiro 2019
24 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHúmus de abóbora-manteiga e pimento
55 min
Achar de beringela
1 godz. 25 min
Chutney de coentros e coco
35 min
Massa de pimenta dos Açores
5 min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Brak ocen
Molho de figo
Brak ocen
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Brak ocen
Pasta de queijo-creme e rabanete
5 min
Brinjal (pickles de beringela)
Brak ocen
Chutney de tomate e especiarias
Brak ocen
Dip de beringela grelhada
Brak ocen
Guacamole picante de ervilhas
20 min