Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Dinkelkörner
- 165 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 1 Prise Zucker
- 240 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- 25 g Olivenöl
- 1 Zwiebel, klein
- 100 g passierte Tomaten
- 1 TL Pizzagewürz
- 125 g Mozzarella, halbiert
- 100 g Gouda, in Stücken
- 80 - 100 g Rohschinken (Prosciutto, siehe Tipp), fein geschnitten
- Rucola nach Geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2361 kJ / 564 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 60 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 10 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 1933 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kürbis-Pizza
1h
Fleischstrudel für Suppe
40min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Gemüse-Schmand-Kuchen
1h 30min
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30min
Porree-Feta-Tarte
2 Std.
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45 min
Frischkäse-Tomaten-Schnecken
2h 10 min
Pizza mit Rote Bete
1h 30min
Quiche Lorraine
50min
Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen
1h 30min
Vegetarische Calzoni
2 Std.