Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 132 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen

Fehérje 31 g

Kalória 2375 kJ / 570 kcal

Zsír 40 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chnoblibrot

Chnoblibrot

15p

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10p

Gemüsetatar

Gemüsetatar

25p

Bao-Buns aus dem Nester

Bao-Buns aus dem Nester

1óra

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50p

Käsemousse

Käsemousse

10p

Linsensalat

Linsensalat

30p

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

15p

Schinkenmousse

Schinkenmousse

10p

Randen-Hummus

Randen-Hummus

10p

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

1óra 20p

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Összes megjelenítése