Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 141 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen

Fehérje 31 g

Kalória 2375 kJ / 570 kcal

Zsír 40 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hörnlisalat

35p

Kartoffelsalat

1óra 5p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1óra 40p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Chnoblibrot

15p

Couscous-Salat

50p

Rüeblisalat

15p

Schneller Regenbogensalat

10p

Griechischer Salat

25p

Mediterraner Pastasalat

40p

Bohnensalat mit Speck

40p

Összes megjelenítése