![Arroz com almôndegas de atum Arroz com almôndegas de atum](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D435DF25-58DA-4011-A2B8-DFC154FE06E5/Derivates/BE85CCBF-C69A-4391-BE0E-0CECD14F30D6.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Almôndegas
- 20 g sobras de pão
- 50 g cebola
- 1 ovo
- 450 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b.
Molho e arroz
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 30 g vinho branco
- 600 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2844.9 kJ / 680 kcal
- Fehérje
- 42.4 g
- Szénhidrát
- 80.6 g
- Zsír
- 18.8 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1436.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalada de feijão-frade e bacalhau
30min
Salada de polvo
1 Std. 30 Min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Amêijoas à Bimby®
2 godz. 30 min
Saltear camarão
15 min
Dourada com manjericão
40min
Bacalhau gratinado com maionese
1h 20min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada-russa
50min
Massa com salmão e espinafres
40min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min