Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 59 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 doses

Összetevők

Almôndegas
  • sobras de pão
    20 g
  • cebola
    50 g
  • ovo
    1
  • atum em lata escorrido
    450 g
  • sal
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b.
Molho e arroz
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • vinho branco
    30 g
  • água
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz agulha
    350 g
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1436.9 mg
Fehérje 42.4 g
Kalória 2844.9 kJ / 680 kcal
Zsír 18.8 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 80.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése