Eszközök és tartozékok
Thai-Hähnchen-Bowl
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Zitronengras1 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)300 g
-
Öl zum Braten
-
Jasminreis150 g
-
Wasser1250 g
-
Salz1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Römersalatherz1
-
Möhren100 g
-
rote Zwiebel geviertelt1
-
Koriander10 Stängel
-
Minze abgezupft8 Stängel
-
Sweet-Chili-Sauce60 g
-
Limettensaft40 g
-
Fischsauce30 g
-
brauner Zucker10 g
-
Chiliflocken1 TL
-
Sojasprossen (választható)40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
23 g
Kalória
1331 kJ /
318 kcal
Zsír
6 g
Rost
2.9 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Beste Bowls
10 Recept
Németország
Németország
#zuHausemitThermomix
25 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Vitello Tonnato
24h
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar
1h 15min
Schneller Gemüsesalat
10min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10min
Reis-Thunfisch-Salat
1h
Spicy Nudelsalat
30min