Eszközök és tartozékok
Hähnchen-Pilaw
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln, ganz, ungeschält10 g
-
Petersilie, frisch Blätter abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5 % Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Karotten geschält, in Stücken (3 cm)300 g
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick1
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)100 g
-
weisse Trauben100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2086 kJ /
498 kcal
Zsír
7 g
Rost
10 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Leichte küche
8 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOfenburger
2óra 45p
Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin
1óra 25p
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1óra 20p
Chicken Tikka Masala
45p
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40p
Chicken Tikka
3óra 30p
Tex-Mex Burger
4óra 25p
Krustenbraten mit Malzsauce
2óra 40p
Schnelle Gyros mit Tzaziki
30p
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Koreanisch frittiertes Poulet
3óra 10p
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3óra