Eszközök és tartozékok
Hähnchen-Pilaw
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln, ganz, ungeschält10 g
-
Petersilie, frisch Blätter abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5 % Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Karotten geschält, in Stücken (3 cm)300 g
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick1
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)100 g
-
weisse Trauben100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2086 kJ /
498 kcal
Zsír
7 g
Rost
10 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Leichte küche
8 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHörnlisalat
30p
Pulled Pork Burger
6óra 20p
Tex-Mex Burger
4óra 25p
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1óra 20p
Pulled Beef mit karamellisierten Zwiebeln
30óra 30p
Rippchen mit Süss-Sauer-Sauce
40p
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1óra
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1óra
Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel
3óra
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1óra 10p
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50p
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
2óra