Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6 162 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Wasser
500 g
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
200 g
Anissamen, ganz
¼ TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
40 g
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Datteln, entsteint halbiert
3
Ahornsirup
1 TL
1 TL Honig
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
2 - 3 Prisen
rote Zwiebel in Ringen
1
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16 g

Kalória 1256 kJ / 300 kcal

Zsír 4 g

Rost 17.1 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

50 Jahre Thermomix® 50 Recept
Svájc

Leichte küche 8 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blinis

1óra

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45p

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50p

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30p

Omelette-Muffins aus dem Nester

50p

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10p

Sattmacher-Salat

40p

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1óra 20p

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50p

Russischer Rote-Bete-Salat

1óra 10p

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1óra 10p

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4óra 55p

Összes megjelenítése