Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
vagy 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 3 Datteln, entsteint, halbiert
-
1
TL Ahornsirup
vagy 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1256 kJ / 300 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 40 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 17.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 Min
Wurst-Käse-Salat
10 min
Bohnensalat mit Speck
40min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 min
Käse-Speck-Tortilla
50min
Kartoffelsalat
1 godz. 5 min
Linsensalat
30min
Hörnlisalat
35 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min