Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cracker
- 100 g di farina
- 40 g di burro a pezzi, freddo
- 2 cucchiai di semi di sesamo nero
- ¼ di cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di acqua
Insalata di carote
- 450 g di carote, pulite, a pezzi (3 cm)
-
70
g di fichi, secchi, tagliati in quattro
vagy 70 g di datteri denocciolati tagliati a metà - 60 g di gherigli di noce
- 4 cucchiai di olio di oliva
- 3 cucchiai di aceto balsamico bianco
-
2
cucchiaini di Ras el Hanout
vagy 2 cucchiaini di curry in polvere, dolce - ½ cucchiaino di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2146 kJ / 517 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 35 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVellutata di zucca e cocco
45 Min
Insalata di verdura e frutta
10 min
Frittata di zucchine
40 min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1 godz. 20 min
Insalata di carote
15min
Insalata di mele e carote
5min
Verdure stufate
45 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Nincs értékelés
Insalata di miglio in bicchiere
Nincs értékelés
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Nincs értékelés
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 Min