Eszközök és tartozékok
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 35p
6 porzioni
Összetevők
-
250 g di chicchi di quinoa
-
20 g di olio di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
450 g di zucchine a pezzi
-
300 g di carote a pezzi
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di erbe aromatiche fresche miste le foglioline (basilico, prezzemolo)
-
40 g di succo di limone
-
20 g di aceto
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 pizzichi zucchero
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
7 g
Kalória
1233 kJ /
295 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa per tutti
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaci di dama salati al formaggio
1óra
Sformatini ai carciofi
1óra
Palline al prosciutto
1óra 30p
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20p
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1óra
Tacos
1óra
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20p
Muffin salati Sbrinz e verdure
35p
Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)
45p
Calamaretti ai pistacchi
30p
Tris di salse per aperitivo
30p
Bruschetta (senza glutine)
3óra