Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de agua
- 130 g de zanahorias baby
- 130 g de calabacín (con piel, en láminas)
- 100 g de tirabeques
- 50 g de rúcula
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 537 kJ / 128 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 12.8 g
- Zsír
- 8.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 624.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Guarnición de papas
30min
Zanahorias baby aliñadas
20min
Zanahorias agridulces
1h
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Lentejas marinadas
35min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15min
Frijoles charros
35min
Papas a la francesa TM6
1h 15 min
Conserva de tomates cherry
1h 30min
Ensalada para quiche
7 min
Cocción de arroz japonés (250 g)
35min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min