Kompatibilis verziók
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Poulet à la sauce au poivron rouge
- 6 - 8 cuisses de poulet, avec peau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
- 180 g de poivron rouge, épépiné
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomate, coupé en 2
- 30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
- 200 g de couscous, moyen
- 15 g de persil plat frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 150 g de courgette
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
vagy 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté - 100 g de feta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1757 kJ / 420 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 4.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBlancs de poulet à la pizzaiola
55 dk
Curry de poulet Thaï rapide
40 dk
Poulet basquaise
50 dk
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 dk
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 dk
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 dk
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 dk
Chili de boeuf et feta au citron
45 dk
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1sa
Poulet au garam masala
50 dk