Eszközök és tartozékok
Bunter Hirsesalat
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1904 kJ /
455 kcal
Zsír
25 g
Rost
6 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Detox
25 Recept
Ausztria
Ausztria
Nom, nom, nom
77 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1 h
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 min
Coleslaw
40 min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 min
Crema Catalana
1 h 10 min
Curry-Coleslaw
40 min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Russischer Rote-Bete-Salat
1 h 10 min
Spargel-Bruschetta
45 min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min