Otrębowe bułki z oregano
TM6 TM5

Otrębowe bułki z oregano

3.8 (39 értékelés)

Összetevők

  • 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
  • 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
    vagy 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
  • 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 140 g mąki gryczanej, Melvit
  • 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
  • 50 g otrębów gryczanych, Melvit
  • 1 jajko, rozm. M
  • 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
  • 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
  • 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka soli

Tápérték
ekkora adagban: 1 sztukę
Kalória
943.1 kJ / 225.2 kcal
Fehérje
9.8 g
Szénhidrát
40.8 g
Zsír
5.4 g
Rost
7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése