Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g Milch
- 75 g Wasser, kalt
- 1 Prise Zucker
- 5 g frische Germ
- 230 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- ½ TL Salz
- 5 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 160 g Champignons, frisch
- 120 g Thunfisch in Öl, in der Dose
- 8 EL passierte Tomaten (oder Tomatensauce)
- 200 - 250 g Mozzarella, gerieben
- 2 TL Oregano, getrocknet
- Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1925 kJ / 460 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 10 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 845 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bären-Muffins
1sa 5 dk
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40min
Deftige Ofenpalatschinken
30min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1h 50min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1hod. 45min
Kartoffelpizza
1sa 10 dk
Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen
1h 30min
Nurkorn-Brot
13h 30 min
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1h 30min
Gemüse-Käse-Muffins
1 Std.