Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g pera cortada em quartos, s/ caroços
- 150 g maçã cortada em quartos, s/ caroços
- 400 g laranja descascada e s/ a parte branca
- 20 g mel
- 200 g água
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 172.5 kJ / 41.2 kcal
- Fehérje
- 0.5 g
- Szénhidrát
- 10.7 g
- Zsír
- 0.1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 1.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolate quente dos Incas
40min
Chocolate quente de avelã
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Néctar de fruta
5min
Bebida de aveia
5min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Smoothie rosa
5min