Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g couve branca
- 100 g pepino
- 5 g talo de aipo
- 1 maçã Granny Smith s/ caroços (aprox. 180 g)
- 140 g abacaxi
- 170 g bebida de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 609.9 kJ / 145.8 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 30.7 g
- Zsír
- 1.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 40 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Licor de caramelo
72u.
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 分钟
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 分钟
Smoothie multivitamínico
5 分钟
Iogurte líquido de pina colada
8h
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 分钟
Limonada brasileira intensa
5 分钟
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 分钟
Batido delicioso
10 分钟
Cocktail tropical
10 分钟
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 Std. 30 Min
Café de baunilha e aveia
5 分钟