Smoothie de soja e morango com chia e coco
TM6 TM5

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5 (15 értékelés)

Összetevők

  • 350 g morangos cortados em pedaços
  • 30 g açúcar mascavado (választható)
  • 180 g cubos de gelo
  • 20 g sementes de chia
  • 20 g coco ralado s/ açúcar
  • 250 g iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
578 kJ / 138 kcal
Fehérje
4 g
Szénhidrát
14 g
Zsír
5 g
Telített zsír
3 g
Rost
4.5 g
Nátrium
16 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése