Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g Rispentomaten fest
- 2 Knoblauchzehen halbiert
-
4
Zweige Thymian, frisch Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
vagy 4 Zweige Salbei, frisch Blättchen abgezupft - 150 g Pumpernickel in Stücken
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 20 g Olivenöl
- 150 g Feta in Stücken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Wasser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 200 kcal / 838 kJ
- Fehérje
- 7.4 g
- Zsír
- 11 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Rost
- 4.1 g
- Telített zsír
- 4.4 g
- Nátrium
- 645 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
