Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Salteado de escarola con puerros
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
-
2 dientes de ajo laminados
-
300 g de escarola limpia en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
1.9 g
Kalória
461 kJ /
110 kcal
Zsír
10.3 g
Rost
2.9 g
Szénhidrát
2.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Invierno
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50p
Croquetas de pulpo a la gallega
9óra
Brazo de patata
45p
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30p
Ensalada César
20p
Pionono de salmón
1óra 50p
Ensalada tabulé de quinoa
25p
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11óra
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40p
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40p
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40p
Tarta de queso de invierno
5óra 30p