Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 24óra

6 doses

Összetevők

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 491.5 mg

Fehérje 26.9 g

Kalória 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 8.7 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 44.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

2 em 1 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35p

Arroz de marisco

1óra 25p

Migas de broa com bacalhau

30p

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45p

Fricassé de pescada

1óra 10p

Risoto verde com salmão

45p

Dourada em vapor de caldo e batatas

35p

Sushi enformado

3óra 45p

Rolo de bacalhau com broa

50p

Risoto de línguas de bacalhau

55p

Polenta Surf and Turf

25p

Empadão de peixe e ervilhas

1óra 30p

Összes megjelenítése