Eszközök és tartozékok
Quiche de espinafres e bacon
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
8 doses
Összetevők
Massa
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65100 g
-
manteiga130 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
Recheio
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
espinafres descongelados bem espremidos250 g
-
leite250 g
-
natas100 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
bacon fatiado50 g
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
12.7 g
Kalória
1916.1 kJ /
458 kcal
Zsír
31 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
32.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brunch
10 Recept
Portugália
Portugália
Brunch
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpada de galinha
2j
Empadas de camarão
50 menit
Crepes de camarão
1j 10 menit
Piza carbonara
1j
Rissóis de requeijão e noz
35 menit
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1j 45 menit
Bôla de carne em vinha de alhos
8j
Fajitas de sobras de frango
1j 20 menit
Focaccia integral com cebola e pimento
3j 20 menit
Piza na grelha
1j 25 menit
Empanada Catalã
2j
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2j