Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porciones

Összetevők

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 porciones

Fehérje 22 g

Kalória 4250 kJ / 1012 kcal

Zsír 34 g

Rost 42 g

Szénhidrát 179 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunador vital 10 Recept
Mexikó

SUPERFOODS 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30p

Tortitas de vainilla y canela

30p

Huevos rancheros

30p

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25p

Huevos árabes

15p

Huevos motuleños

45p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30p

Muesli energético

25p

Tortilla española baja en grasa

45p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Összes megjelenítése