Fitness-Salat

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Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 10p

Adag 6 Portionen

Összetevők

3 Stängel Petersilie, abgezupft
200 g Kohlrabi, in Stücken
200 g Möhren, in Stücken
1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
150 g Zucchini, in Stücken
30 g Öl
30 g Obstessig
vagy 25 g Zitronensaft
40 g Sonnenblumenkerne
1 TL Salz
vagy 1 TL Kräutersalz
2 Prisen Pfeffer

Tápérték: ekkora adagban: 1 Portion
Kalória: 476 kJ / 114 kcal
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 9 g
Zsír: 7 g
Rost: 2.6 g

A kollekciókban

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