Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
-
30
g Obstessig
vagy 25 g Zitronensaft - 40 g Sonnenblumenkerne
-
1
TL Salz
vagy 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 476 kJ / 114 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 2.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
-
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Menüs 17 Recept, Németország -
Wertvoll geniessen 82 Recept, Ausztria -
Wertvoll geniessen 82 Recept, Németország -
Willkommen 21 Recept, Németország -
#zuHausemitThermomix 25 Recept, Németország
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kichererbsen-Salat
15 min
Lachsrolle
4h 30min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 min
Curry-Coleslaw
40 Min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1h 40min
Karotten-Käse-Dip
15 min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 Min
Linsensalat
45 min