Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

3.3 630 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 Portionen

Összetevők

  • Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken
    300 g
  • Fischfilets (z.B. Rotbarsch), in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Garnelen, roh, geschält TK oder frisch
    250 g
  • Zitronensaft zum Würzen
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Zwiebeln halbiert
    250 g
  • Knoblauchzehen ganz
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Wasser
    650 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Safran (1 Döschen) , gemahlen oder in Fäden
    1 Portion
  • Kurkuma
    1 TL
  • Paellareis (Garzeit ca. 20 Minuten), z. B. von Oryza
    300 g
    300 g Risottoreis, (Garzeit ca. 20 Minuten)
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    200 g
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
    2

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 33 g
Kalória 1631 kJ / 390 kcal
Zsír 5 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése