Húmus

Húmus

3.7 147 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

500 g

Összetevők

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 9 g

Kalória 676 kJ / 162 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

#euficoemcasa 17 Recept
Portugália

Revista Agosto 2018 33 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patê de fígado

Patê de fígado

25p

Achar de beringela

Achar de beringela

1óra 25p

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5p

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Nincs értékelés

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

15p

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Nincs értékelés

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Nincs értékelés

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Nincs értékelés

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20p

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40p

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30p

Összes megjelenítése