Húmus

Húmus

3.6 151 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

500 g

Összetevők

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 9 g

Kalória 676 kJ / 162 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

#euficoemcasa 17 Recept
Portugália

Revista Agosto 2018 33 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta de alho

10p

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30p

Achar de beringela

1óra 25p

Chutney de coentros e coco

35p

Massa de pimenta dos Açores

5p

Molho de figo

Nincs értékelés

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nincs értékelés

Brinjal (pickles de beringela)

Nincs értékelés

Chutney de tomate e especiarias

Nincs értékelés

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40p

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30p

Dip de queijo feta

5p

Összes megjelenítése