Marokańskie kotleciki z indyka

Marokańskie kotleciki z indyka

3.8 582 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porcje

Összetevők

  • 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
  • 30 g bułki tartej
  • 1 jajko
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny
  • 3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej ilość do smażenia kotlecików

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 26.8 g
Kalória 967.2 kJ / 231 kcal
Zsír 11 g
Rost 1.3 g
Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése