Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1210 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Achar de beringela
1h 25min
Chutney de coentros e coco
35 min
Massa de pimenta dos Açores
5min
Vinagreta de soja
5min
Húmus de pesto com tomate seco
15min
Queijo fresco com amêndoa e ananás
12 Std.
Creme de bacalhau
35 min
Húmus de amêndoa
10 min
Molho de legumes
Nincs értékelés
Molho oriental para legumes
10 min
Marinada coreana para porco
5min
Marinada jamaicana para frango
10 min