Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

14 unidades

Összetevők

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
6
bebida de amêndoa
150 g
orégãos
1 c. chá de
pimentos assados cortados em pedaços pequenos
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 5 g

Kalória 316 kJ / 76 kcal

Zsír 6 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Agosto 2018 33 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Piza a metro

1óra 10p

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2óra 15p

Bola rápida de carne

55p

Bola de carne

1óra 20p

Focaccias

2óra

Baguetes

15óra

Empadas de vitela e cerveja preta

9óra

Piza Big Mac

1óra 30p

Empada de cozido à portuguesa

2óra 10p

Piza carbonara

1óra

Quiche de presunto e Camembert

1óra

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2óra 30p

Összes megjelenítése