Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

14 unidades

Összetevők

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
6
bebida de amêndoa
150 g
orégãos
1 c. chá de
pimentos assados cortados em pedaços pequenos
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 5 g

Kalória 316 kJ / 76 kcal

Zsír 6 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Agosto 2018 33 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empada de galinha

2 godz.

Empadas de camarão

50 min

Crepes de camarão

1 godz. 10 min

Piza carbonara

1 godz.

Rissóis de requeijão e noz

35 min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 godz. 45 min

Bôla de carne em vinha de alhos

8 godz.

Fajitas de sobras de frango

1 godz. 20 min

Focaccia integral com cebola e pimento

3 godz. 20 min

Piza na grelha

1 godz. 25 min

Empanada Catalã

2 godz.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2 godz.

Összes megjelenítése