Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
16 kusů

Összetevők

Spodní vrstva
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 270 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů sušených fíků neslazených
  • 50 gramů mandlí
  • 170 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
  • 50 gramů mandlí
  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů dýňových semínek
  • 10 gramů chia semínek
  • 30 gramů sušených brusinek
  • 20 gramů medu
  • 100 gramů mandlového mléka neslazeného
  • 50 gramů borůvek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 7 g
Kalória 1059 kJ / 252 kcal
Zsír 12 g
Rost 5 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése