Acı Biberli Sebze

Acı Biberli Sebze

2.5 2 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 porsiyon

Összetevők

  • kırmızı soğan ikiye bölünmüş
    200 g
    200 g soğan, ikiye bölünmüş
  • sarımsak
    20 g
  • chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, damak tadına göre
    ½ - 1
    herhangi bir acı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
  • zeytinyağı
    10 g
  • domates parçalara bölünmüş
    750 g
    750 g konserve domates
  • karışık biber (örn. kırmızı ve yeşil), dilimlenmiş (yakl. 2 cm)
    200 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • konserve mısır süzdürülmüş
    150 g
  • konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş (süzülmeden önce yakl. 800 g)
    480 g
  • vejetaryen sosis (toplam yakl. 450-600 g)
    6 adet
  • kişniş yaprağı
    3 - 4 dal
    3 - 4 dal maydanoz yaprağı, taze

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 24 g
Kalória 1745 kJ / 418 kcal
Zsír 21 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése