![Wrap caeser Wrap caeser](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61A2052F-5157-488F-9926-35AFE96F4763/Derivates/bcb5ee1e-d0a0-4803-9db1-b0cf97463157.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Molho
- 100 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g mostarda de Dijon
- 2 filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 120 g iogurte grego
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
Wraps
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 1 folha de louro
- 40 g vinho da Madeira
- 300 g abacate maduro cortado em pedaços
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- 150 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 10 tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g alface iceberg cortada em pedaços
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1940 kJ / 464 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 26 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFocaccias
2 Std.
Bola de alheira com espinafres
1h 10min
Bola de carne
1h 20min
Piza a metro
1h 10min
Bola rápida de carne
55min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Piza rápida de peperoni
1 Std.
Rolinhos de piza
1h 45min
Empadas de frango
2 Std.
Guisado de frango – na quiche
3h 20min
Empada de galinha
2 Std.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55min