Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Molho
- 100 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g mostarda de Dijon
- 2 filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 120 g iogurte grego
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
Wraps
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 1 folha de louro
- 40 g vinho da Madeira
- 300 g abacate maduro cortado em pedaços
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- 150 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 10 tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g alface iceberg cortada em pedaços
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1940 kJ / 464 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 26 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePastéis de bacalhau
45 min
Empadas de bacalhau
1h 20 min
Pãezinhos macios de leite
1 Std. 45 Min
Miniquiches à bolonhesa
1h
Croquetes
3h
Empada de frango e alho-francês
50 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10 min
Empada de bacalhau
1h 20 min
Bolinhos de bacalhau
1h
Monstros de puré de batata
2h 5 min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 godz. 5 min