Eszközök és tartozékok
Empada de aproveitamentos
Előkészítés 10p
Összesen 45p
8 doses
Összetevők
-
ovos3
-
azeite10 g
-
natas80 g
-
farinha de amêndoa100 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
orégãos½ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
carne peixe ou atum (aproveitamentos)150 g
-
queijo ralado100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
13 g
Kalória
919 kJ /
220 kcal
Zsír
18 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Paleo XXI
24 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePiza Margarita
2h 10min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Tarte de pera e queijo Brie
1h 10min
Quiche de tomate
1h
Calzone de cogumelos e mozarela
1h 40min
Folar de carnes
2h 20min
Piza com base de couve-flor
25min
Bolachas salgadas de aveia
35min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Trouxas de legumes
1h
Croquetes surpresa
40min