Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz sweet potato, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz zucchini, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz carrots, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz parsnips, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz couscous
- 11 oz water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 326 kJ / 78 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smooth Baby Rice Purée
10 λεπτ.
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20min
Vegetable Medley (8-12 months)
30 min.
Barley and Vegetables (12-18 months)
35min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7u. 30min
Parsnip and Apple Purée
20min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Fruit and Yogurt Purée
5 λεπτ.
Meat and Vegetables with Rice
15 Min
Fruit Purée
10 λεπτ.
Cereal and Fruit Purée
20min
Green Power Smoothie Bowl
5 λεπτ.