Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz dried navy beans
- 13 oz water
- 2 oz carrots, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz sweet potato, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz parsnips, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz broccoli florets
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 218 kJ / 52 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smooth Baby Rice Purée
10 dk
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20min
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30min
Vegetable Medley (8-12 months)
30min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35min
Parsnip and Apple Purée
20min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50 min
Fruit and Yogurt Purée
5min
Meat and Vegetables with Rice
15 min
Fruit Purée
10 dk
Cereal and Fruit Purée
20min
Green Power Smoothie Bowl
5min