Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz pearl barley
- 20 oz water
- 2 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, peeled, cut into rounds (¼ in.), divided
- 2 oz broccoli florets
- 1 oz fresh baby spinach
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 176 kJ / 42 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smooth Baby Rice Purée
10 Min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 Min
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30min
Vegetable Medley (8-12 months)
30min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7h 30 min
Parsnip and Apple Purée
20 Min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Fruit and Yogurt Purée
5 Min
Meat and Vegetables with Rice
15 Min
Fruit Purée
10 Min
Cereal and Fruit Purée
20 Min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min