![Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6908d98b-c034-40d0-af8a-b3d71550374a/Derivates/21af7a66-eb14-444d-81b6-600590a351ca.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο, και λίγο επιπλέον για το λάδωμα
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 8 φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)
- 8 γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες, μέγεθους 16-20
- 500 γρ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 480 γρ. αβοκάντο, ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)
- 240 γρ. ντομάτες, ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια
- ½ πιπεριά τσίλι, φρέσκια, κόκκινη
- 3 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, σε κομμάτια
- 3 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)
- 5 - 10 γρ. χυμό λεμονιού
Σάλτσα ροδιού
- 180 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
- 40 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 50 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.σ. γρεναδίνη
- 1 κ.γλ. κορν φλάουερ
Συναρμολόγηση
- 150 γρ. Ιταλική baby ρόκα
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1151 kJ / 277 kcal
- Fehérje
- 13.7 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 18.4 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΣαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Πρασόπιτα
2 Std. 30 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 Std. 15 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Nincs értékelés
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nincs értékelés
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min