Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
TM5 TM6

Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού

4.5 (2 értékelés)

Összetevők

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο, και λίγο επιπλέον για το λάδωμα
  • 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
  • 8 φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)
  • 8 γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες, μέγεθους 16-20
  • 500 γρ. νερό
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 480 γρ. αβοκάντο, ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)
  • 240 γρ. ντομάτες, ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια
  • ½ πιπεριά τσίλι, φρέσκια, κόκκινη
  • 3 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, σε κομμάτια
  • 3 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)
  • 5 - 10 γρ. χυμό λεμονιού

Σάλτσα ροδιού

  • 180 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
  • 40 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 50 γρ. ζάχαρη
  • 2 κ.σ. γρεναδίνη
  • 1 κ.γλ. κορν φλάουερ

Συναρμολόγηση

  • 150 γρ. Ιταλική baby ρόκα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι

Tápérték
ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória
1151 kJ / 277 kcal
Fehérje
13.7 g
Szénhidrát
12 g
Zsír
18.4 g
Rost
4.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése