Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Ταμπουλέ με τόνο
Összetevők
-
νερό50 γρ.
-
κουσκούς (μετρίου μεγέθους)300 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια500 γρ.
-
αγγουράκια σε ροδέλες (πάχους περίπου 4 εκ.)200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (περίπου 4 εκ.)200 γρ.
-
σταφίδες50 γρ.
-
ρεβίθια, από κονσέρβα στραγγισμένα100 γρ.
-
τόνο, από κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένο280 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Nincs értékelés
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40p
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30p
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30p
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Nincs értékelés
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Nincs értékelés
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25p
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1óra 10p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15p