Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 200 g água
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 400 g farinha tipo 65
-
2
c. chá de fermento de padeiro seco (aprox. 8 g)
vagy 20 g fermento de padeiro fresco
Cobertura
- 200 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g cebola cortada às rodelas
- 40 g pimento vermelho cortado em cubos
- 40 g pimento verde cortado em cubos
- 2 pitadas de sal
- 320 g atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
- 150 g tomate maduro cortado em pedaços
- 1 pitada de orégãos, mais q.b. p/ polvilhar
- Azeitonas pretas descaroçadas q.b.
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2467.4 kJ / 589.7 kcal
- Fehérje
- 32.2 g
- Szénhidrát
- 54.4 g
- Zsír
- 26.5 g
- Telített zsír
- 7.2 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 874.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolo-rei de enchidos
2 godz. 30 min
Muffins de cenoura e chocolate
40min
Tarte de bacalhau e brócolos
1 godz. 10 min
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1 godz. 45 min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2 godz. 15 min
Bolas de água
1hod. 40min
Queques de piza com pepperoni
45 min
Tortilha de batata e chouriço
50 min
Quiche de tomate
1 godz.
Spanakopitas de carne e espinafres
1u. 5min
Empadas de vitela e cerveja preta
9h
Bolachas salgadas de aveia
35min