Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

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Előkészítés 5p

Összesen 25p

2 portions

Összetevők

Pour 250 g (1 pot) :

180 g de courgettes coupées en morceaux
130 g d'eau minérale
60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
50 g de lotte coupée en morceaux
5 g de beurre
1 c. à café de persil plat frais haché

Pour 750 g (2 pots) :

500 g de courgettes coupées en morceaux
200 g d'eau minérale
180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
150 g de lotte coupée en morceaux
10 g de beurre
1 c. à soupe de persil plat frais haché

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g

Kalória 860 kJ / 205 kcal

Zsír 5.5 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 19 g

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Franciaország

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