Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.9 41 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 55p

4 porcje

Összetevők

Roladki z kurczaka z chorizo

2 ząbki czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

200 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka curry, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 37.5 g

Kalória 2062 kJ / 492.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 1.4 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1óra 15p

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1óra

Kurczak w sosie śliwkowym

1óra

Cevapcici z sosem tzatziki

30p

Polędwica wołowa z warzywami

50p

Kebabczety z grilla

2óra 30p

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1óra 10p

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1óra 15p

Marynata z maślanki do kurczaka

15p

Pielmieni

1óra 10p

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45p

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40p

Összes megjelenítése