Eszközök és tartozékok
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Előkészítés 25p
Összesen 55p
4 porcje
Összetevők
Roladki z kurczaka z chorizo
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
37.5 g
Kalória
2062 kJ /
492.5 kcal
Zsír
19 g
Rost
1.4 g
Szénhidrát
42.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2óra
Świąteczna szynka peklowana
170óra 20p
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1óra 45p
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4óra 10p
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40p
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55p
Perliczki pieczone z jałowcem
2óra
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3óra 40p
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1óra 15p
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35p
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1óra
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50p