Eszközök és tartozékok
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Olivenöl20 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)400 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Vollkornnudeln z.B. Pennette Rigate Integrale von Barilla (Garzeit 9 Minuten)350 g
-
Brokkoli in Röschen, Strunk geschält und in Scheiben (1 cm)300 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2158 kJ /
516 kcal
Zsír
12 g
Rost
12.3 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Für Sports- Kanonen
13 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen-Chili
40min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1h 45min
Süßkartoffel-Chili
50min
Rote-Bete-Eintopf
1h 30min
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1h 10min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1h
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1h 10min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35min
Rindsragout unter der Blätterteig-Haube
2h 20min
Gnocchi mit Kürbis und Salsiccia
2h
Gefüllte Pljeskavica
2h 30min