Eszközök és tartozékok
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser550 g
-
Beluga Linsen, getrocknet60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Hirse150 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Minze zum Garnieren
-
Schalotte1
-
Balsamico, hell50 g
-
20 g Honig, flüssigKokosblütensirup20 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1524 kJ /
364 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Für Sports- Kanonen
13 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Vitello Tonnato
24 h
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 min
Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar
1 h 15 min
Schneller Gemüsesalat
10 min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 min
Reis-Thunfisch-Salat
1 h
Spicy Nudelsalat
30 min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 h
Brokkoli-Wurst-Salat
10 min