Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 79 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 804 kJ / 192 kcal
Zsír 15 g
Rost 0.9 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése