Eszközök és tartozékok
Spinat-Frittata
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Frischkäse50 g
-
Eier6
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Feta gewürfelt100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
804 kJ /
192 kcal
Zsír
15 g
Rost
0.9 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wertvoll geniessen
82 Recept
Németország
Németország
Wertvoll geniessen
82 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKichererbsen-Nocken
50 Min
Spinat-Käse-Ecken
40 Min
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2 Std.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 Min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 Min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 Min
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 Min
Cranberry-Dressing
5 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 Std. 10 Min