Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 82 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 804 kJ / 192 kcal

Zsír 15 g

Rost 0.9 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wertvoll geniessen 82 Recept
Ausztria

Wertvoll geniessen 82 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Kürbis-Bruschetta

20 Min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40 Min

Vitello Tonnato

24 Std.

Pintxo Donosti

5 Min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 Std.

Oliviersalat

3 Std.

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 Min

Auberginen-Bulgur-Salat

1 Std. 30 Min

Patatas Bravas mit Chorizo

1 Std. 15 Min

Muscheln mit Sahnesauce

30 Min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 Min

Összes megjelenítése