Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 81 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 804 kJ / 192 kcal
Zsír 15 g
Rost 0.9 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wertvoll geniessen 82 Recept
Ausztria
Wertvoll geniessen 82 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(62)

35min

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

4.7(63)

40min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

4.7(47)

25min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(395)

1h 45min

Vitello Tonnato

4.4(22)

24h

Bunter Graupensalat

4.6(283)

40min

Coleslaw Hawaii

4.1(69)

25min

Pesto-Coleslaw

4.0(67)

40min

Spinat-Käse-Kroketten

4.4(38)

1h

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

4.2(92)

10min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

4.4(65)

10min

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5(16)

45min

 Összes megjelenítése